会話が弾むコミュニケーションは?
2018年02月03日
人間関係でつまずくのは「会話」
誰とでもうまく コミュニケーションのとれる人がいるけれど、なんでだろう?
どうしたら人と上手くコミュニケーションがとれるんだろう??
◯会話が続かない時にはどんなことが考えられるだろう?
・相手に興味がない
・感情を抑制している(自分の言いたいことが素直に言えない)
・相手を誤解している(伝えても聞いてもらえない等)
・話す内容を考えている
・自己肯定感が低い(どうせ 私の話なんてつまらない・・)
・大きな悩みを抱えている
では、どんな風にすればいいんだろう?
まずは相手に興味を持つこと!
無理に話を盛り上げようとしない・・・ペースを合わす=寄り添う
ということがあります。
そして、あ・・楽しかったではなく あ~疲れた・・にならないために
・とんちんかんな質問をしない
・過剰な同情や応援・共感をしない
・相手の分析ばかりをしない
・結論を急ぐ
・解決策ばかりに目が向く
・自分が話すよりも相手が話す方が長い
・興味がない
・何が言いたいのかわからない
相手に興味がない・・というのはつらいのですが、相手に興味を持つことが第一歩です
◯優れたコミュニケーションは?
何を伝えたいのか受け止める事。
相手の言葉にとらわれるのではなく、嬉しい!寂しい!不安などの 感情を「理解」し「反応」する
わかりあえないからコミュニケーションがはじまる
最初は相手の事はわからないものです
だからこそ、コミュニケーションをしていきたいですね
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カウンセラー 中村 真理
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Posted by まりっぺ at 18:39│Comments(0)
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